batons+ le 19.11.2016

MN collines GIONO (Marche Nordique)

Télécharger Marche sur le parcours 13 Kms du trail de Giono a partir du parc de la Rochette

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Longueur et nombre de points

13.45 km
1930 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
670 m
675 m
678 m
407 m
535 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE29

Date et durée

22 novembre 2015
08:44
22 novembre 2015
10:53
02h08m36s

Vitesse et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

560 m/h
1h05m12s

-845 m/h
0h43m16s

Dépense calorique

552 Kcal
2h08m28s

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Manosque Forcalquier Pnr du Luberon (3342OT)