Cajol le 17.07.2017

Du phare de Higuer à Arlatz (Randonnée Pédestre)

Télécharger Une rando sur le littoral atlantique qui permet de descendre dans les criques où malheureusement pour nous nous n'avons pas vu les pingouins !!!
Des paysages sur l'océan et une lumière : magnifique .
Rando type famille , mais quelques passages en balcon demandent un peu d'attention avec les enfants .

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Longueur et nombre de points

10.94 km
1316 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
363 m
380 m
105 m
0 m
28 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE23

Date et durée

14 juillet 2017
10:16
14 juillet 2017
15:54
05h38m01s
3h47m07s
01h50m54s

Vitesse et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

182 m/h
1h08m27s

-178 m/h
1h20m38s

Dépense calorique

336 Kcal
3h47m07s

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Hendaye Saint-Jean-De-Luz Côte d'Argent (1245OT)