NoP le 20.03.2017

NORMANDIE RETOUR (Cyclotourisme)

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Longueur et nombre de points

126.4 km
3393 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
755 m
807 m
178 m
31 m
125 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Cyclotourisme
IDE140

Date et durée

19 mars 2017
13:45
19 mars 2017
18:30
04h44m48s
4h35m05s
00h09m43s

Vitesse et denivelés horaires

27.6 km/h
Détail »

809 m/h
0h22m17s

-1425 m/h
0h11m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

170 Watts
Max : 322 Watts

2724 Kcal
4h35m05s

4ème
/100

Plus

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