Titi le 02.01.2017

La Planèze de Saint-Flour (VTT)

Télécharger Parcours de 57 km permettant de découvrir la Planèze de Saint-Flour en passant notamment par les villages de Roffiac, Valuéjols, Paulhac, Tanavelle.

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Longueur et nombre de points

56.81 km
8066 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1068 m
953 m
1435 m
870 m
1167 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE116

Date et durée

30 décembre 2016
12:35
30 décembre 2016
17:08
04h33m01s
4h01m25s
00h31m36s

Vitesse et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

622 m/h
1h29m19s

-1172 m/h
0h41m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

120 Watts
Max : 293 Watts

1164 Kcal
3h29m41s

3ème
/100

Plus

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