dj.bass le 07.01.2017

Machecoul via petites routes V2 (VTT)

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Machecoul via petites routes (Port St Père - St Pazanne - St Lumine De Coutais)

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Longueur et nombre de points

72.36 km
3123 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
269 m
279 m
49 m
0 m
15 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE105

Date et durée

07 janvier 2017
11:51
07 janvier 2017
14:54
03h02m23s
2h59m43s
00h02m40s

Vitesse et denivelés horaires

24.2 km/h
Détail »

769 m/h
0h08m40s

-998 m/h
0h08m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

156 Watts
Max : 219 Watts

1576 Kcal
2h58m46s

5ème
/100

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