Hervé L. le 08.01.2017

VTT off road vallon de St-André (VTT)

Télécharger Au départ de la résidence Eugène-Collonge (galette des rois), chemin de la Molière, puis chemin Vert, ch. de St-André, chemin de la Garenne, route de Limonest, côte de Chantemerle, av. Jean-Jaurès, Giverdy, St-Fortunat, rocade, che. de la Haute Jardinière, Indiennerie, rocade, rue Montagnier, r. Venturini, Crécy par ch. du Colin et de Plantefort.

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Longueur et nombre de points

14.41 km
623 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
333 m
410 m
492 m
267 m
352 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE30

Date et durée

08 janvier 2017
15:16
08 janvier 2017
16:13
00h57m12s

Vitesse et denivelés horaires

15.1 km/h
Détail »

827 m/h
0h21m29s

-1443 m/h
0h15m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

137 Watts
Max : 325 Watts

260 Kcal
0h40m19s

1er
/100

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