longarf le 17.07.2017

Tête de la rame ou tête des Chétives (Randonnée Pédestre)

Télécharger Avec Sylvie en ce WE du 14 juillet 2017. Une belle ballade en Valbonnais mais que la descente est longue. Montée par le Rif Meyol jusqu'à une cabane en forme de tonneau verte, puis en traversée un peu au pif pour atteindre le bas de l'entonnoir de la Rame. On redescend sur le lac Labarre et le col de la Romeiou , Belle et interminable sans jamais perdre de dénivelé.

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Longueur et nombre de points

21.23 km
428 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1729 m
1709 m
2666 m
1079 m
1889 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE59

Date et durée

15 juillet 2017
08:34
15 juillet 2017
18:12
09h37m55s
7h22m58s
02h14m57s

Vitesse et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

420 m/h
3h48m52s

-499 m/h
3h10m36s

Dépense calorique

1436 Kcal
7h22m58s

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