NoP le 14.01.2014

Circuit de Port-La-Chaîne (Randonnée Pédestre)

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Longueur et nombre de points

12.97 km
6224 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
62 m
57 m
81 m
25 m
46 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE29

Date et durée

14 janvier 2014
13:37
14 janvier 2014
17:05
03h27m18s
3h03m46s
00h23m32s

Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

188 m/h
0h02m14s

-147 m/h
0h13m40s

Dépense calorique

240 Kcal
3h03m46s

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Paimpol Treguier Île de Brehat (0814OT)