NoP le 11.12.2013

Circuit de l'Estuaire du Trieux (Randonnée Pédestre)

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Longueur et nombre de points

11.39 km
5308 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
136 m
148 m
77 m
0 m
50 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE24

Date et durée

08 décembre 2013
13:50
08 décembre 2013
16:47
02h56m26s
2h43m10s
00h13m16s

Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

212 m/h
0h26m14s

-174 m/h
0h38m04s

Dépense calorique

268 Kcal
2h43m10s

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