dje77220 le 18.05.2017

Fontainebleau rocher canon 30km (VTT)

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Longueur et nombre de points

30.06 km
3197 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
378 m
371 m
151 m
84 m
121 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE56

Date et durée

08 janvier 2017
08:46
08 janvier 2017
12:48
04h02m17s
3h33m31s
00h28m46s

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

262 m/h
0h46m59s

-189 m/h
1h00m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
Max : 127 Watts

176 Kcal
3h33m31s

43ème
/100

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