Sentiers Langeaisiens le 19.09.2016 Plus d'infos sur www.sentierslangeaisiens.fr
Actions 15 km
+69 m/-69 m
05:00
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Longueur et nombre de points
14.63 km
152 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
68 m
69 m
83 m
36 m
41 m
Date et durée
19 septembre 2016
22:20
20 septembre 2016
03:22
05:02:00
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
19.1 km/h
au km 1.7
155 m/h
0h22m00s
-126 m/h
0h18m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 33'05" | 1.8 km/h | |
2 | 11'48" | 5.1 km/h | |
3 | 12'06" | 5 km/h | |
4 | 12'54" | 4.7 km/h | |
5 | 10'17" | 5.8 km/h | |
6 | 35'16" | 1.7 km/h | |
7 | 29'31" | 2 km/h | |
8 | 29'08" | 2.1 km/h | |
9 | 25'48" | 2.3 km/h | |
10 | 26'43" | 2.2 km/h | |
11 | 14'45" | 4.1 km/h | |
12 | 17'47" | 3.4 km/h | |
13 | 09'16" | 6.5 km/h | |
14 | 19'38" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
137 Cal
27 Cal/h
Plus
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