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Hommer1969 le 09.12.2015

Sortie club en nocturneVTTTrace cachée

Sortie club en nocturne, préparation d'une boucle de la Bréva'Night 2016
Actions
20 km
+62 m/-54 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

19.56 km
534 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
61 m
55 m
106 m
83 m
91 m

Date et durée

09 décembre 2015
17:30
09 décembre 2015
18:50
01:19:51

Vitesses

14.7 km/h
Détail »

22.3 km/h
au km 5.6

-713 m/h
0h00m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
1h19m51s

322 Cal
242 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:5250 - 99 w00:30:55100 - 149 w00:18:21150 - 199 w00:01:46200 - 249 w00:00:26250 - 299 w00:00:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s270 watts1m266 watts2m214 watts5m134 watts10m115 watts20m95 watts40m89 watts1h89 watts

Plus

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48627 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Boissy-Saint-Léger · Les plus belles randonnées autour de Boissy-Saint-Léger
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2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C 2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau
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