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micgre le 18.12.2022

Le Bois-Plage-en-Ré RandonnéeTrace cachée

Actions
3 km
+12 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

3.19 km
3027 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
11 m
9 m
-5 m
-1 m

Date et durée

18 décembre 2022
09:25
18 décembre 2022
10:16
00:50:26

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 0.5

129 m/h
0h03m57s

Fréquence cardiaque

42 bpm
90 bpm

59 bpm
-1% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:50:16FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Plus

Affichée 5 fois et téléchargée 1 fois depuis le 20.12.22 12:48
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