Dan56 le 24.02.2015 BALADE ENTRE DOLLER ET LAC DE MICHELBACH AVEC JAIKA
Actions 8 km
+95 m/-106 m
01:45
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Longueur et nombre de points
8.5 km
746 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
94 m
106 m
365 m
291 m
322 m
Date et durée
24 février 2015
15:36
24 février 2015
17:42
02:06:04
01:52:27
00:13:37
Vitesses et denivelés horaires
4.5 km/h
Détail »
24.1 km/h
au km 8.4
266 m/h
0h08m55s
-386 m/h
0h10m03s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'11" | 4.5 km/h | |
2 | 11'14" | 5.3 km/h | |
3 | 15'28" | 3.9 km/h | |
4 | 18'11" | 3.3 km/h | 06'36" |
5 | 12'25" | 4.8 km/h | |
6 | 13'03" | 4.6 km/h | |
7 | 10'18" | 5.8 km/h | |
8 | 13'42" | 4.4 km/h | 07'01" |
Dépense calorique (estimation)
168 Cal
90 Cal/h
Plus
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