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milmou le 14.04.2018

Randuro dans le 67 (VTT)

87km
3364m
12:00
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D/A Châtenois des châteaux des monos et un temps over the top

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Longueur et nombre de points

86.78 km
6753 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3363 m
3366 m
961 m
190 m
556 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE233

Date et durée

14 avril 2018
06:55
14 avril 2018
17:26
10h30m52s
10h13m50s
00h17m02s

Vitesse et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

43 km/h
au km 70.6

517 m/h
5h54m22s

-1489 m/h
2h05m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

115 Watts
Max : 209 Watts

5050 Kcal
8h11m36s

20ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Châtenois · Les plus belles randonnées autour de Châtenois
https://www.visugpx.com/uZ9OBXl1k8
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