francoise.ledru le 20.06.2018 Montée au Grand Area en A/R depuis le col de la Buffère.
Départ du refuge de la Buffère.
Arrivée au parking de la bergerie de l'oratoire de St Joseph
Actions 12 km
+849 m/-739 m
04:00
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Longueur et nombre de points
12.32 km
1405 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
849 m
739 m
2875 m
2062 m
2401 m
Date et durée
20 juin 2018
08:24
20 juin 2018
14:11
05:47:04
03:56:45
01:50:19
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
28.1 km/h
au km 10.3
390 m/h
2h07m58s
-453 m/h
1h35m02s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'58" | 3.3 km/h | 03'38" |
2 | 18'36" | 3.2 km/h | 05'16" |
3 | 23'14" | 2.6 km/h | 05'04" |
4 | 20'57" | 2.9 km/h | 17'54" |
5 | 28'42" | 2.1 km/h | 04'07" |
6 | 27'37" | 2.2 km/h | 18'31" |
7 | 19'21" | 3.1 km/h | |
8 | 16'43" | 3.6 km/h | 52'19" |
9 | 15'37" | 3.8 km/h | |
10 | 14'48" | 4.1 km/h | 03'30" |
11 | 13'50" | 4.3 km/h | |
12 | 15'02" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
736 Cal
186 Cal/h
Plus
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