Guytou12 le 30.09.2020 Traversez le Lot à sa plage, tournez à droite,150m prenez à gauche le pr vous mène à Canilhac suivez le jusqu'au plateau dénivelé de 400m, ouf! arrivé sur le plat tournez à droite
au Mas de Requiran passez sous l'A75, à droite prenez le pr qui rejoins leGrp prendre à gauche 1500m plus loin partez tout droit, direction le Maynard, au retour ne pas prendre le Pr qui descend au Grézes, trop dangereux sous la ferme de Toutes-Aures, vide et éboulement.
Actions 27 km
+898 m/-907 m
06:00
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Longueur et nombre de points
27.2 km
1451 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
898 m
908 m
970 m
514 m
792 m
Date et durée
30 septembre 2020
08:59
30 septembre 2020
16:33
07:34:00
06:03:31
01:30:29
Vitesses et denivelés horaires
4.5 km/h
Détail »
10.6 km/h
au km 8.6
384 m/h
2h10m28s
-343 m/h
2h27m13s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'00" | 3 km/h | 05'18" |
2 | 12'29" | 4.8 km/h | 01'46" |
3 | 16'59" | 3.5 km/h | |
4 | 14'33" | 4.1 km/h | 01'49" |
5 | 14'26" | 4.2 km/h | |
6 | 13'52" | 4.3 km/h | |
7 | 11'46" | 5.1 km/h | |
8 | 12'48" | 4.7 km/h | |
9 | 10'07" | 5.9 km/h | |
10 | 12'27" | 4.8 km/h | 05'01" |
11 | 11'07" | 5.4 km/h | |
12 | 10'24" | 5.8 km/h | 64'23" |
13 | 11'47" | 5.1 km/h | |
14 | 11'15" | 5.3 km/h | |
15 | 13'17" | 4.5 km/h | |
16 | 11'29" | 5.2 km/h | |
17 | 10'41" | 5.6 km/h | |
18 | 13'32" | 4.4 km/h | |
19 | 11'33" | 5.2 km/h | |
20 | 12'38" | 4.7 km/h | |
21 | 21'03" | 2.8 km/h | |
22 | 19'48" | 3 km/h | 12'12" |
23 | 13'55" | 4.3 km/h | |
24 | 12'43" | 4.7 km/h | |
25 | 11'58" | 5 km/h | |
26 | 11'09" | 5.4 km/h | |
27 | 10'40" | 5.6 km/h | |
Plus
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