Soloman le 07.11.2017 Départ du parc animalier de Piedrafita vers le lac via la piste qui mène au refuge de Telera.
Actions 12 km
+461 m/-461 m
03:30
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Longueur et nombre de points
11.8 km
719 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
461 m
462 m
1693 m
1351 m
1512 m
Date et durée
07 novembre 2017
10:08
07 novembre 2017
14:37
04:28:26
03:32:33
00:55:53
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 10.7
233 m/h
1h52m06s
-269 m/h
1h34m14s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'09" | 4 km/h | |
2 | 22'38" | 2.7 km/h | |
3 | 16'15" | 3.7 km/h | |
4 | 16'51" | 3.6 km/h | |
5 | 20'58" | 2.9 km/h | |
6 | 20'22" | 2.9 km/h | |
7 | 21'15" | 2.8 km/h | 01'45" |
8 | 22'22" | 2.7 km/h | 50'58" |
9 | 18'10" | 3.3 km/h | |
10 | 15'01" | 4 km/h | |
11 | 13'08" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
474 Cal
134 Cal/h
Plus
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