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Vers la RF des 17 kms avec mon poney (Cyclotourisme)

D/A Colmar vers épis/Linge/Wettstein Hte-Huttes Lac Noir/Blanc Col Calvaire et descente Rudlin Vers Lac Longemer/Retournemer/Lispach/Ténine pour rejoindre le Poli Col de Grosse Pierre et dans la descente début RF des 17 kms. suivre cette rte et on débouche sur le Lac Longemer . Tout droit sur Col Schlucht Munster pc Colmar.
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142km
+2669m/-2714m
08:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Segments

Association des segments

Détails

Fait avec mon cyclo-camp' pour emmener de l'eau. 31°
Il y a une source vers Col Grosse Pierre, la prochaine fois ça sera avec mon carbone car la route est de bonne qualité. Prudence desc' Rudlin car RF pas entretenue



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Longueur et nombre de points

142.01 km
5467 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
2668 m
2715 m
1141 m
194 m
740 m

Date et durée

10 septembre 2016
09:27
10 septembre 2016
17:56
08h29m03s
8h22m30s
00h06m33s

Vitesse et denivelés horaires

17 km/h
Détail »

149.1 km/h
au km 75.2

628 m/h
3h29m02s

-1723 m/h
1h14m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

108 Watts
8h22m30s

3114 Cal
372 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:12:0750 - 99 w01:49:45100 - 149 w02:08:00150 - 199 w01:26:40200 - 249 w00:31:28250 - 299 w00:14:08300 - 349 w00:03:45+ 350 w00:03:00

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s432 watts1m428 watts2m352 watts5m248 watts10m181 watts20m169 watts40m154 watts1h146 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Colmar · Les plus belles randonnées autour de Colmar
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