drb.66 le 05.12.2021 grp_trc:
Actions 14 km
+578 m/-570 m
04:30
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Longueur et nombre de points
14.14 km
760 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
577 m
570 m
494 m
201 m
366 m
Date et durée
05 décembre 2021
08:54
05 décembre 2021
15:23
06:28:44
04:30:15
01:58:29
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
6.3 km/h
au km 13.6
267 m/h
1h54m51s
-304 m/h
1h43m13s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'09" | 3.5 km/h | |
2 | 21'58" | 2.7 km/h | 04'22" |
3 | 15'07" | 4 km/h | 08'14" |
4 | 17'22" | 3.5 km/h | |
5 | 31'32" | 1.9 km/h | 17'29" |
6 | 15'56" | 3.8 km/h | |
7 | 20'10" | 3 km/h | |
8 | 26'47" | 2.2 km/h | 11'48" |
9 | 16'02" | 3.7 km/h | 02'09" |
10 | 18'10" | 3.3 km/h | 58'50" |
11 | 18'40" | 3.2 km/h | 03'38" |
12 | 21'36" | 2.8 km/h | 05'26" |
13 | 14'57" | 4 km/h | 06'33" |
14 | 12'30" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
513 Cal
114 Cal/h
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