Thomas QISPI le 05.07.2017

Rassemblement TEE J1 - groupe 1 (CAP/Trail)

Télécharger Weekend "Trail Entre Elles" dans le Jura. Groupe 1 encadré par Stéphane.

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Longueur et nombre de points

17.94 km
551 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
355 m
1016 m
1401 m
556 m
1140 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Course
IDE67

Date et durée

01 juillet 2017
09:38
01 juillet 2017
15:53
06h14m38s
4h06m40s
02h07m58s

Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 1.9

328 m/h
0h53m18s

-521 m/h
1h45m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
Max : 152 Watts

716 Kcal
4h06m40s

95ème
/100

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