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Thomas QISPI le 05.07.2017

Rassemblement TEE J1 - groupe 1 (Course à pied)

Weekend "Trail Entre Elles" dans le Jura. Groupe 1 encadré par Stéphane.
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18km
+355m/-1016m
04:00

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Length and number of waypoints

17.9 km
551 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 3 points
355 m
1016 m
1398 m
556 m
1140 m

Date et durée

01 juillet 2017
09:38
01 juillet 2017
15:53
06h14m38s
4h06m40s
02h07m58s

Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 1.9

328 m/h
0h53m18s

-498 m/h
1h51m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

58 Watts
4h06m40s

823 Cal
200 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:05:2950 - 99 w01:47:30100 - 149 w00:15:38150 - 199 w00:04:50200 - 249 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s199 watts1m196 watts2m174 watts5m124 watts10m104 watts20m83 watts40m70 watts1h65 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Rousses · Les plus belles randonnées autour de Rousses
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