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Thomas QISPI le 01.07.2017

Rassemblement TEE J1 - groupe 1Course à piedTrace cachée

Weekend "Trail Entre Elles" dans le Jura. Groupe 1 encadré par Stéphane.
Actions
18 km
+355 m/-1016 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

17.9 km
551 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
355 m
1016 m
1398 m
556 m
1140 m

Date et durée

01 juillet 2017
09:38
01 juillet 2017
15:53
06:14:38
04:06:40
02:07:58

Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

10.4 km/h
au km 16.5

328 m/h
0h53m18s

-498 m/h
1h51m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

58 Watts
4h06m40s

827 Cal
201 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:03:3050 - 99 w01:49:29100 - 149 w00:15:38150 - 199 w00:04:41200 - 249 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s200 watts1m197 watts2m174 watts5m125 watts10m105 watts20m83 watts40m70 watts1h65 watts

Plus

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3327ET - Morez/Les-Rousses/Col de la Faucille