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bidnick le 18.07.2023

Sanilhac Marche à piedTrace cachée

Actions
10 km
+246 m/-249 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.36 km
1829 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
245 m
249 m
231 m
123 m
173 m

Date et durée

18 juillet 2023
08:51
18 juillet 2023
11:29
02:37:34
02:14:42
00:22:52

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.1

340 m/h
0h41m40s

-305 m/h
0h45m16s

Fréquence cardiaque

60 bpm
135 bpm

89 bpm
24% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:35:30FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:00:24.5FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Plus

Affichée 6 fois et téléchargée 2 fois depuis le 18.07.23 11:29
417029 [Légende]
Itinéraires (non précisé) autour de Notre-Dame-de-Sanilhac · Les plus belles randonnées autour de Notre-Dame-de-Sanilhac
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1835SB - Saint-Astier / Mussidan 1935SB - Vergt / Thenon
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