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Ride sur les crêtes (VTT)

en majorité au dessus de 1000 m , le bonheur ( surtout en semaine )
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124km
+3675m/-3688m
11:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

Eau potable : Refuge Hahnenbrunnen et Aubure ( j'ai bu 5,5 l aujourd'hui et 18 ° annoncé )


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Commentaires

Par PK le 24.04.17 22:17
Bravo, une bonne sortie !

Longueur et nombre de points

123.61 km
8262 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
3675 m
3689 m
1361 m
190 m
913 m

Date et durée

24 avril 2017
08:31
24 avril 2017
20:27
11h55m40s
11h39m37s
00h16m03s

Vitesse et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

124.5 km/h
au km 111.3

526 m/h
5h36m46s

-1438 m/h
2h07m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
11h39m37s

3800 Cal
326 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:14:1050 - 99 w02:09:08100 - 149 w02:59:57150 - 199 w01:37:08200 - 249 w00:32:27250 - 299 w00:12:38300 - 349 w00:05:04+ 350 w00:04:34

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s618 watts1m512 watts2m482 watts5m246 watts10m214 watts20m188 watts40m159 watts1h148 watts

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Itinéraires VTT autour de Colmar · Les plus belles randonnées autour de Colmar
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