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Avesnes le secVTT

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25 km
+41 m/-29 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

25.17 km
2487 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
40 m
29 m
72 m
32 m
44 m

Date et durée

07 mars 2021
08:34
07 mars 2021
10:19
01h45m03s
1h43m41s
00h01m22s

Vitesse et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

25.1 km/h
au km 3.5

Fréquence cardiaque

102 bpm
142 bpm

123 bpm
53% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:34:30FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:07:30FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
1h43m41s

407 Cal
235 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:0550 - 99 w01:09:50100 - 149 w00:10:07

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s129 watts1m121 watts2m114 watts5m100 watts10m91 watts20m84 watts40m71 watts1h70 watts

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