rando Bessenay 24042016
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18 km

+776 m/-727 m

03:30


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Longueur et nombre de points

17.76 km

1024 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

775 m

727 m

800 m

358 m

535 m
Date et durée

24 avril 2016
09:18

24 avril 2016
12:49

03:31:05

03:28:00

00:03:05
Vitesse et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 0.5

484 m/h
1h25m49s

-478 m/h
1h22m45s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'00" | 6 km/h | |
2 | 12'10" | 4.9 km/h | |
3 | 11'34" | 5.2 km/h | |
4 | 11'42" | 5.1 km/h | |
5 | 10'50" | 5.5 km/h | |
6 | 12'50" | 4.7 km/h | |
7 | 11'16" | 5.3 km/h | |
8 | 12'42" | 4.7 km/h | |
9 | 11'07" | 5.4 km/h | |
10 | 13'56" | 4.3 km/h | |
11 | 14'30" | 4.1 km/h | |
12 | 10'35" | 5.7 km/h | |
13 | 13'04" | 4.6 km/h | 03'05" |
14 | 12'11" | 4.9 km/h | |
15 | 09'50" | 6.1 km/h | |
16 | 09'48" | 6.1 km/h | |
17 | 10'23" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

830 Cal
239 Cal/h
Plus

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