GGSS le 27.06.2021 Sur les côteaux de la Voulzie
Rando Provins animée par Pascale (27 Juin 2021)
Actions 13 km
+155 m/-148 m
02:45
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Longueur et nombre de points
12.95 km
505 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
155 m
148 m
191 m
123 m
161 m
Date et durée
27 juin 2021
12:59
27 juin 2021
16:04
03:04:48
02:52:18
00:12:30
Vitesses et denivelés horaires
4.5 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 4.2
253 m/h
0h35m19s
-241 m/h
0h25m13s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'19" | 4.5 km/h | 03'11" |
2 | 12'14" | 4.9 km/h | |
3 | 13'36" | 4.4 km/h | |
4 | 15'03" | 4 km/h | |
5 | 13'31" | 4.4 km/h | |
6 | 12'56" | 4.6 km/h | 04'56" |
7 | 13'54" | 4.3 km/h | |
8 | 14'29" | 4.1 km/h | |
9 | 11'47" | 5.1 km/h | 04'23" |
10 | 13'28" | 4.5 km/h | |
11 | 12'12" | 4.9 km/h | |
12 | 11'26" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
312 Cal
109 Cal/h
Plus
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