Visualiser une traceCréer ou modifier une traceRechercher une randoForumsCompte PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

GRAND COLOMBIER depuis ATEMARE fin FROMENTEL SOMMETCyclotourisme

ascension depuis ARTEMARE les 7 km jusqu'à VIRIEU sont avec une pente correcte puis il y a le passage du MUR de VIRIEU jusqu'au plateau de ROMENTEL route de LOCHIEU avec son passage à 19% il reste 4 km dont 15 de faux plat montant
Actions
4 km
+330 m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

Options

Centrer   Pente

Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Supprimer la pub

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

4.23 km
556 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
330 m
1516 m
1186 m
1339 m

Date et durée

10 septembre 2020
10:17
10 septembre 2020
10:49
00h31m32s
0h28m01s
00h03m31s

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

18.7 km/h
au km 1.5

759 m/h
0h25m45s

Fréquence cardiaque

112 bpm
148 bpm

135 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:11:25FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:19:46FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

179 Watts
0h28m01s

288 Cal
617 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:2450 - 99 w00:00:12100 - 149 w00:02:36150 - 199 w00:14:05200 - 249 w00:09:11250 - 299 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s251 watts1m242 watts2m225 watts5m213 watts10m202 watts20m196 watts40m125 watts1h83 watts

Plus

Affiché 80 fois, téléchargé 1 fois
294817 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Virieu-le-Petit · Les plus belles randonnées autour de Virieu-le-Petit
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/qnApXvuab9
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3331OT - Rumilly/Seyssel/Le Grand Colombier