ybox le 09.11.2017 Belle rando en ce 09 nov 2017
malgré une température fraiche sur la hauteur (1000m ~ 1°) et une petite averse de grésil vite oubliée. Belle vue des deux côtés sur la crête, de bons raisins vers la fin de parcours... et un ciel tout bleu.
Actions 14 km
+717 m/-763 m
03:45
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Longueur et nombre de points
13.51 km
1268 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
716 m
763 m
1074 m
390 m
665 m
Date et durée
09 novembre 2017
09:56
09 novembre 2017
15:11
05:14:57
03:41:50
01:33:07
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 5.8
402 m/h
1h38m40s
-527 m/h
1h21m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'08" | 4 km/h | |
2 | 15'09" | 4 km/h | 02'21" |
3 | 14'13" | 4.2 km/h | |
4 | 19'02" | 3.2 km/h | 12'08" |
5 | 23'00" | 2.6 km/h | |
6 | 19'37" | 3.1 km/h | 06'57" |
7 | 14'18" | 4.2 km/h | |
8 | 19'51" | 3 km/h | 07'07" |
9 | 14'49" | 4.1 km/h | 54'22" |
10 | 13'49" | 4.3 km/h | 03'01" |
11 | 13'46" | 4.4 km/h | 03'23" |
12 | 13'09" | 4.6 km/h | 02'00" |
13 | 16'50" | 3.6 km/h | 01'48" |
Dépense calorique (estimation)
704 Cal
190 Cal/h
Plus
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