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JacQk le 17.01.2022

Châteauroux MarcheTrace cachée

Actions
3 km
+32 m/-20 m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

3.48 km
317 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
31 m
21 m
166 m
128 m
138 m

Date et durée

17 janvier 2022
18:08
17 janvier 2022
18:45
00:36:52

Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 3

299 m/h
0h06m39s

-154 m/h
0h02m30s

Fréquence cardiaque

91 bpm
154 bpm

111 bpm
43% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:34:24FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:02:05FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:11.5FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

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Affichée 17 fois et téléchargée 0 fois depuis le 17.01.22 18:46
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