spiwack le 12.04.2015 Traversée de Saint-Valéry-sur-Somme au Crotoy le dimanche 12 avril 2015
Actions 7 km
+28 m/-20 m
02:00
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Longueur et nombre de points
6.86 km
1756 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
27 m
20 m
7 m
-9 m
1 m
Date et durée
12 avril 2015
09:32
12 avril 2015
13:19
03:46:38
01:52:55
01:53:43
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 6.4
136 m/h
0h03m47s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'22" | 3.7 km/h | 27'34" |
2 | 16'48" | 3.6 km/h | 10'42" |
3 | 17'21" | 3.5 km/h | 23'49" |
4 | 19'12" | 3.1 km/h | 23'21" |
5 | 16'49" | 3.6 km/h | 13'45" |
6 | 15'57" | 3.8 km/h | 04'48" |
Dépense calorique (estimation)
58 Cal
31 Cal/h
Plus
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