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Riom, Limagne & Volcans 2018 (Course à pied)

trail sur chemin avec dénivelé dans la chaîne des puysj
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22km
+758m/-760m
10:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.56 km
316 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
758 m
761 m
935 m
479 m
660 m

Date et durée

13 juin 2017
19:16
14 juin 2017
05:46
10h30m00s
10h22m00s
00h08m00s

Vitesse et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 5.6

190 m/h
3h44m00s

-168 m/h
4h12m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

32 Watts
10h22m00s

1159 Cal
112 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w08:14:0050 - 99 w02:02:00100 - 149 w00:08:00150 - 199 w00:02:00200 - 249 w00:02:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s202 watts1m201 watts2m156 watts5m102 watts10m71 watts20m59 watts40m51 watts1h43 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Volvic · Les plus belles randonnées autour de Volvic
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Clermont-Ferrand Puy de Dôme (2531E) Chaîne des Puys Pnr des Volcans d'Auvergne (2531ET)