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CRET CHATILLON F - ST EUSTACHE - ST JORIOZ (Trail)

FIN DU PARCOURS de ST EUSTACHE à ST JORIOZ
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5km
+108m/-348m
00:45

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

5.35 km
897 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
108 m
348 m
769 m
512 m
686 m

Date et durée

30 septembre 2020
10:59
30 septembre 2020
11:48
00h48m35s

Vitesse et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 0.2

366 m/h
0h15m11s

-837 m/h
0h23m26s

Fréquence cardiaque

96 bpm
142 bpm

118 bpm
48% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:46:38FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:01:51FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
0h48m35s

239 Cal
295 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:4550 - 99 w00:22:23100 - 149 w00:17:48150 - 199 w00:00:32

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s152 watts1m140 watts2m133 watts5m123 watts10m113 watts20m104 watts40m88 watts1h70 watts

Plus

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305711 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Saint-Eustache · Les plus belles randonnées autour de Saint-Eustache
https://www.visugpx.com/ovU9pyhpfp
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