Proposition rando violay en rose sur 10Km
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12 km

+196 m/-192 m

02:30


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Longueur et nombre de points

12.24 km

1124 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

195 m

193 m

925 m

729 m

841 m
Date et durée

10 février 2019
09:02

10 février 2019
11:38

02:36:05

02:27:28

00:08:37
Vitesse et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 10.7

335 m/h
0h27m14s

-297 m/h
0h26m02s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'38" | 5.6 km/h | |
2 | 11'36" | 5.2 km/h | |
3 | 11'50" | 5.1 km/h | |
4 | 11'34" | 5.2 km/h | |
5 | 11'16" | 5.3 km/h | |
6 | 13'30" | 4.4 km/h | |
7 | 14'15" | 4.2 km/h | |
8 | 12'58" | 4.6 km/h | |
9 | 11'35" | 5.2 km/h | |
10 | 11'52" | 5.1 km/h | |
11 | 12'42" | 4.7 km/h | |
12 | 10'01" | 6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

337 Cal
137 Cal/h
Plus

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