View a trackCreate a trackSearch for a trackStoriesForumsPremium accountConnection
VisuGPX
Select a file
.gpx .fit .tcx
Options

The threshold and the smoothing optimize the calculation of the difference in height
Sign in
Enter your email and retrieve your password in your mailbox
Or
I already have an account
Log in
Enter the email and password you received during sign in
Sign in | Forgot password

20201021 CRET CHATILLON - CRETE - GR BOUCLE (Trail)

après l'ascension de la CROIX de LUZES sentier de CRETE valonné puis la traverse le chemin du GRAND ROC et le GR après le passage de la route de la COMBE NOIRE
Options
5km
+278m/-170m
00:45

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

Options

Center   Slope

Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Remove ad

Segments

Association des segments

Comments

No comments yet, log in to add one.

Length and number of waypoints

4.72 km
1158 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
277 m
171 m
1147 m
933 m
998 m

Date et durée

21 octobre 2020
09:33
21 octobre 2020
10:23
00h49m37s

Vitesse et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 1.1

473 m/h
0h30m46s

-815 m/h
0h11m12s

Fréquence cardiaque

101 bpm
154 bpm

128 bpm
57% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:36:31FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:12:44FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:09.5FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

112 Watts
0h49m37s

318 Cal
384 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:3950 - 99 w00:19:15100 - 149 w00:14:12150 - 199 w00:13:13

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s175 watts1m173 watts2m163 watts5m159 watts10m145 watts20m138 watts40m123 watts1h93 watts

Plus

Affiché 35 fois, téléchargé 0 fois
356630 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Sévrier · Les plus belles randonnées autour de Sévrier
https://www.visugpx.com/oHBvpxIvmA
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Lac d'Annecy (3431OT)