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Ultrardeche 3 (Course à pied)

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222km
+4276m/-4276m
27:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope  POI

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Length and number of waypoints

222.25 km
13842 pts
1 marqueur

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 50 meters and smoothing out 11 points
4276 m
4276 m
1421 m
313 m
700 m

Date et durée

30 mai 2020
06:00
31 mai 2020
09:44
2 jours

Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 5.6

451 m/h
8h44m16s

-466 m/h
8h25m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
27h44m03s

9269 Cal
334 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w19:07:11100 - 149 w05:11:56150 - 199 w02:30:42200 - 249 w00:46:43250 - 299 w00:06:29300 - 349 w00:00:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s316 watts1m289 watts2m245 watts5m221 watts10m189 watts20m180 watts40m153 watts1h145 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Alboussière · Les plus belles randonnées autour de Alboussière
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