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Servel le 15.05.2019

Ultrardeche 3 (Course à pied)

222km
4276m
157:30
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Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

222.25 km
13842 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 50 mètres et un lissage sur 11 points
4276 m
4276 m
1424 m
308 m
700 m

Date et durée

08 mai 2019
21:06
18 mai 2019
11:47
10 jours
157h28m00s

Vitesse et denivelés horaires

1.4 km/h
Détail »

14.2 km/h
au km 204.2

77 m/h
51h01m00s

-79 m/h
49h44m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

18 Watts
157h28m00s

9607 Cal
61 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w229:14:0050 - 99 w01:18:00100 - 149 w00:08:00

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s120 watts1m118 watts2m101 watts5m94 watts10m73 watts20m52 watts40m40 watts1h33 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Alboussière · Les plus belles randonnées autour de Alboussière
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