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400 kms (Cyclotourisme)

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403km
+4087m/-4075m
15:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

403.49 km
8939 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
4086 m
4076 m
917 m
127 m
396 m

Date et durée

24 janvier 2020
10:29
25 janvier 2020
02:14
15h44m14s

Vitesse et denivelés horaires

25.6 km/h
Détail »

59.8 km/h
au km 146.2

1042 m/h
2h40m04s

-919 m/h
2h53m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

215 Watts
15h44m14s

11673 Cal
742 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:18:2550 - 99 w01:28:39100 - 149 w01:45:34150 - 199 w01:37:02200 - 249 w01:16:56250 - 299 w01:03:40300 - 349 w00:50:37+ 350 w03:23:14

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000ww30s1165 watts1m1162 watts2m971 watts5m801 watts10m763 watts20m636 watts40m512 watts1h423 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de La Digne-d'Aval · Les plus belles randonnées autour de La Digne-d'Aval
https://www.visugpx.com/nAQnqD1xJC
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