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Gilbe le 27.09.2023

Randonnée le matinRandonnée PédestreTrace cachée

Actions
15 km
+1252 m/-1332 m
06:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

15.21 km
33240 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1251 m
1333 m
2754 m
1615 m
2051 m

Date et durée

27 septembre 2023
07:37
27 septembre 2023
16:53
09:15:48
06:20:32
02:55:16

Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 4.1

379 m/h
3h09m50s

-568 m/h
2h16m55s

Fréquence cardiaque

61 bpm
150 bpm

90 bpm
25% FCr

Zones de fréquence cardiaque

09:01:09FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:13:30FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique (estimation)

988 Cal
156 Cal/h

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