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Volvic Nature (Course à pied)

Course sur chemin avec dénivelé au départ de Volvic
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12km
+413m/-408m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.85 km
150 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
412 m
408 m
746 m
480 m
640 m

Date et durée

23 juin 2017
13:22
23 juin 2017
18:20
04h58m00s
4h54m00s
00h04m00s

Vitesse et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

16.7 km/h
au km 5.2

191 m/h
1h56m00s

-228 m/h
1h32m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

37 Watts
4h54m00s

624 Cal
127 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:48:0050 - 99 w00:58:00100 - 149 w00:08:00150 - 199 w00:02:00

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s153 watts1m147 watts2m120 watts5m73 watts10m52 watts20m50 watts40m43 watts1h39 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Volvic · Les plus belles randonnées autour de Volvic
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