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sdqdq zqdqsqd sqd sqdqs dqs - 20190202102909-2uBDnTrail

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12 km
+473 m/-471 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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20190202102909-2uBDn20190202102909-2uBDn

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Longueur et nombre de points

12.08 km
4490 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
473 m
471 m
637 m
175 m
440 m

Date et durée

10 décembre 2018
14:09
10 décembre 2018
15:24
01:14:49

Vitesses et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

17.8 km/h
au km 11.4

824 m/h
0h33m00s

-969 m/h
0h27m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

161 Watts
1h14m49s

690 Cal
553 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:11:08100 - 149 w00:32:42150 - 199 w00:11:00200 - 249 w00:07:56250 - 299 w00:08:27300 - 349 w00:03:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s346 watts1m334 watts2m326 watts5m297 watts10m271 watts20m223 watts40m201 watts1h172 watts

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