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Boucle par Alboussiere et Boucieu-le-RoiCyclotourisme

Circuit entre vallées du Rhône, du Duzon et du Doux, par les cols de Leyrisse, du Serre, de Mayres et des Croix, petits cols ardéchois mais néanmoins reconnus par le club des 100 cols.
Actions
89 km
+952 m/-939 m
03:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

88.98 km
6521 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
951 m
940 m
598 m
104 m
312 m

Date et durée

11 juin 2020
07:01
11 juin 2020
11:02
04h00m47s
3h47m55s
00h12m52s

Vitesse et denivelés horaires

23.4 km/h
Détail »

46.6 km/h
au km 34.9

664 m/h
0h59m17s

-1585 m/h
0h24m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

167 Watts
3h47m55s

2188 Cal
576 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:45:5550 - 99 w00:14:29100 - 149 w00:29:01150 - 199 w00:40:17200 - 249 w01:24:40250 - 299 w00:25:01300 - 349 w00:00:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s309 watts1m302 watts2m290 watts5m267 watts10m246 watts20m238 watts40m231 watts1h220 watts

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21331972 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Bourg-lès-Valence · Les plus belles randonnées autour de Bourg-lès-Valence
https://www.visugpx.com/ltgM4avzMO
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Saint-Donat-Sur-L'Herbasse (3035E) Tournon-Sur-Rhône (3035O) Valence   Corniche de l'Eyrieux (3036OT)