Remplacement Pastourelle annule pour cause de Covid19
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30km
+929m/-964m
04:30
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Length and number of waypoints
29.71 km
4567 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 15 points
928 m
964 m
152 m
-2 m
108 m
Date et durée
07 octobre 2018
07:09
07 octobre 2018
11:37
04h27m43s
Vitesse et denivelés horaires
6.7 km/h
Détail »
11 km/h
au km 26.6
413 m/h
1h51m19s
-587 m/h
1h22m11s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'32" | 7 km/h | |
| 2 | 08'31" | 7 km/h | |
| 3 | 09'06" | 6.6 km/h | |
| 4 | 09'21" | 6.4 km/h | |
| 5 | 08'50" | 6.8 km/h | |
| 6 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 7 | 09'03" | 6.6 km/h | |
| 8 | 09'42" | 6.2 km/h | |
| 9 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 10 | 07'41" | 7.8 km/h | |
| 11 | 09'48" | 6.1 km/h | |
| 12 | 08'59" | 6.7 km/h | |
| 13 | 07'17" | 8.2 km/h | |
| 14 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 15 | 08'53" | 6.7 km/h | |
| 16 | 08'12" | 7.3 km/h | |
| 17 | 08'07" | 7.4 km/h | |
| 18 | 08'16" | 7.3 km/h | |
| 19 | 08'39" | 6.9 km/h | |
| 20 | 09'09" | 6.6 km/h | |
| 21 | 07'46" | 7.7 km/h | |
| 22 | 09'33" | 6.3 km/h | |
| 23 | 09'14" | 6.5 km/h | |
| 24 | 09'21" | 6.4 km/h | |
| 25 | 08'46" | 6.8 km/h | |
| 26 | 07'22" | 8.1 km/h | |
| 27 | 08'23" | 7.2 km/h | |
| 28 | 08'02" | 7.5 km/h | |
| 29 | 06'28" | 9.3 km/h | |
Fréquence cardiaque
82 bpm
166 bpm
129 bpm
66% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
52 Watts
4h27m43s
801 Cal
180 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Carte + Profil [Afficher un aperçu]
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