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Accueil > Les plus belles randonnées > Yvelines > Sartrouville

Les plus beaux itinéraires de Course à pied autour de Sartrouville (78500)

Activité

entrainement 24 Avril 2016 · Course à pied · 22 km · D+360 m · 333 vus · 35 dl · départ : Chatou
sortie longue peu de denivelé. Retour par Parc de la Malmaison »

seance de Va, bois de St cucufa · Course à pied · 12 km · D+330 m · 439 vus · 28 dl · départ : Chatou
Deux Km d%u2019échauffement à plat puis 5 répétitions de la cote du centre de loisir, puis recup. »

sl à Jeun · Course à pied · 11 km · 411 vus · 23 dl
sortie long sur parcours simple départ -2° a la frontale »

Parc André-Malraux · Course à pied · 7 km · 495 vus · 21 dl
Sortie dans les allées du parc André-Malraux à Nanterre. »

sortie du 15 nov 2015 · Course à pied · 17 km · D+270 m · 403 vus · 20 dl · départ : Chatou
entrainement Sortie longue prepa R4C ou relais Saintelyon »

Sortie du 25/08 · Course à pied · 15 km · 281 vus · 11 dl
3*4000m à allure marathon (12km/h), avec 2mn de récup. 1-5km 5.3-9.3km 9.6-13.6km »

Sortie du 17/08 · Course à pied · 15 km · D+250 m · 380 vus · 10 dl
Accélérations - du 6,3 au 7,4km - du 8 au 9,2km - du 10 au 11km - du 11,3 au 11,7km »

10km d'Ermont · Course à pied · 10 km · 96 vus · 5 dl
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Villes