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Accueil > Randonnées > Yvelines > Le Chesnay

Itinéraires de Trail à Le Chesnay

Activité
seance du mardi 26 mai 2020 Chatou
Trail Distance : 12 km   Denivelée : 440 m
Groupe 1 , 10 coureurs max. Il s'agit de tourner sur le "huit" pendant 30 minutes, en étant dynamique dans le montees et en recuperant sur les descentes. Sur ce graphique exemple d'un coureur qui fera 5 fois le "huit" »
SOH-boucle-easy La Celle-Saint-Cloud
Trail Distance : 4 km
Boucle pour courir tout le temps,peu de D+(pas de murs). Intéressant pour débuter ou faire de la distance en bouclant N fois »
Depart seance cote SOH Chatou
Trail Distance : 3 km   Denivelée : 140 m
Parcours d'echauffement du Rdv de la passerelle au pieds de la cote ou aura lieu la seance. de 5 à 8 repetitions suivant les coureurs »
Depart seance du 10 mars Chatou
Trail Distance : 3 km   Denivelée : 110 m
Point de départ du huit qui pique. A boucler pendant 30min. Montées dynamiques, descentes en récup »

Villes


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