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Accueil > Randonnées > Hauts-de-Seine > Nanterre

Itinéraires de Trail à Nanterre

Activité
seance du mardi 26 mai 2020 Chatou
Trail Distance : 12 km   Denivelée : 440 m
Groupe 1 , 10 coureurs max. Il s'agit de tourner sur le "huit" pendant 30 minutes, en étant dynamique dans le montees et en recuperant sur les descentes. Sur ce graphique exemple d'un coureur qui fera 5 fois le "huit" »
Depart seance cote SOH Chatou
Trail Distance : 3 km   Denivelée : 140 m
Parcours d'echauffement du Rdv de la passerelle au pieds de la cote ou aura lieu la seance. de 5 à 8 repetitions suivant les coureurs »
SOH-boucle-easy La Celle-Saint-Cloud
Trail Distance : 4 km
Boucle pour courir tout le temps,peu de D+(pas de murs). Intéressant pour débuter ou faire de la distance en bouclant N fois »

Villes