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Le Virginien73 le 25.04.2018

Défi-Nature Ryobon 2018 Trail (Course à pied)

9km
194m
02:45
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Défi-Nature Ryobon (38) 2018 Trail

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

8.7 km
192 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
193 m
197 m
624 m
507 m
566 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
Course
IDE30

Date et durée

24 avril 2018
19:41
24 avril 2018
22:21
02h40m00s

Vitesse et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

14.7 km/h
au km 6.2

252 m/h
0h35m00s

-171 m/h
1h00m00s

0 Watts
Max : 162 Watts

100ème
/100

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Roybon · Les plus belles randonnées autour de Roybon
https://www.visugpx.com/kTC3b3WEyg
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