patrick.b le 22.06.2019 de la Canourgue à les Vignes (par la variante)
Actions 26 km
+678 m/-812 m
07:45
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Longueur et nombre de points
25.61 km
6708 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
678 m
813 m
937 m
441 m
812 m
Date et durée
22 juin 2019
07:58
22 juin 2019
16:36
08:38:22
07:41:33
00:56:49
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 10
241 m/h
2h34m16s
-297 m/h
2h31m11s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'01" | 3.3 km/h | |
2 | 26'34" | 2.3 km/h | |
3 | 24'22" | 2.5 km/h | 03'15" |
4 | 16'08" | 3.7 km/h | |
5 | 14'55" | 4 km/h | |
6 | 16'54" | 3.6 km/h | 01'53" |
7 | 16'51" | 3.6 km/h | |
8 | 17'04" | 3.5 km/h | 07'51" |
9 | 16'00" | 3.8 km/h | |
10 | 16'14" | 3.7 km/h | |
11 | 16'15" | 3.7 km/h | 03'54" |
12 | 15'28" | 3.9 km/h | |
13 | 15'24" | 3.9 km/h | |
14 | 15'46" | 3.8 km/h | 11'11" |
15 | 16'22" | 3.7 km/h | 01'40" |
16 | 16'52" | 3.6 km/h | |
17 | 16'19" | 3.7 km/h | |
18 | 15'27" | 3.9 km/h | 09'22" |
19 | 17'20" | 3.5 km/h | |
20 | 16'30" | 3.6 km/h | |
21 | 14'31" | 4.1 km/h | |
22 | 15'53" | 3.8 km/h | 02'56" |
23 | 18'02" | 3.3 km/h | 03'45" |
24 | 27'49" | 2.2 km/h | 04'34" |
25 | 24'10" | 2.5 km/h | 04'13" |
Dépense calorique (estimation)
765 Cal
99 Cal/h
Plus
Affichée 176 fois et téléchargée 12 fois depuis le 22.01.21 15:35
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