Actions 112 km
+1873 m/-1902 m
07:15
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Longueur et nombre de points 112.31 km
5188 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
1873 m
1903 m
780 m
148 m
480 m
Date et durée 28 juillet 2019 09:28
28 juillet 2019 19:24
09:56:25
07:10:01
02:46:24
Vitesses et denivelés horaires 15.7 km/hDétail »
55.5 km/hau km 106.4
594 m/h2h51m25s
-1473 m/h1h11m13s
km Temps Vitesse Pause 1 03'15" 18.5 km/h 02'15" 2 02'34" 23.4 km/h 3 02'27" 24.5 km/h 4 02'39" 22.7 km/h 5 02'32" 23.7 km/h 6 03'15" 18.4 km/h 7 05'24" 11.1 km/h 01'45" 8 02'51" 21.1 km/h 9 03'03" 19.7 km/h 10 02'17" 26.3 km/h 11 03'04" 19.5 km/h 12 03'41" 16.3 km/h 13 05'06" 11.8 km/h 14 04'09" 14.5 km/h 15 05'07" 11.7 km/h 16 08'11" 7.3 km/h 26'00" 17 04'58" 12.1 km/h 05'55" 18 04'08" 14.5 km/h 19 04'15" 14.1 km/h 20 05'20" 11.3 km/h 08'20" 21 02'14" 26.9 km/h 01'45" 22 02'03" 29.4 km/h 23 02'11" 27.5 km/h 24 02'13" 27 km/h 25 02'10" 27.7 km/h 26 01'57" 30.7 km/h 27 02'24" 25 km/h 28 04'38" 12.9 km/h 04'05" 29 01'52" 32.1 km/h 30 03'24" 17.7 km/h 31 05'34" 10.8 km/h 32 03'19" 18.1 km/h 33 04'44" 12.7 km/h 34 04'49" 12.5 km/h 01'50" 35 08'20" 7.2 km/h 36 05'25" 11.1 km/h 37 06'00" 10 km/h 04'10" 38 09'19" 6.4 km/h 02'00" 39 09'53" 6.1 km/h 40 06'47" 8.8 km/h 02'10" 41 02'01" 29.8 km/h 42 03'40" 16.3 km/h 43 02'20" 25.8 km/h 44 01'44" 34.7 km/h 45 03'46" 15.9 km/h 39'35" 46 02'45" 21.8 km/h 11'50" 47 04'52" 12.3 km/h 48 04'17" 14 km/h 49 03'09" 19.1 km/h 50 01'26" 42 km/h 51 01'32" 39 km/h 52 04'20" 13.8 km/h 53 02'36" 23.1 km/h 54 03'16" 18.4 km/h 55 05'07" 11.7 km/h 15'15" 56 06'16" 9.6 km/h 57 07'15" 8.3 km/h 58 10'07" 5.9 km/h 59 06'00" 10 km/h 02'50" 60 08'03" 7.4 km/h 61 09'01" 6.6 km/h 04'50" 62 03'10" 19 km/h 63 01'51" 32.4 km/h 64 04'02" 14.9 km/h 65 02'56" 20.5 km/h 66 08'45" 6.9 km/h 11'35" 67 04'03" 14.8 km/h 68 02'42" 22.3 km/h 69 03'28" 17.3 km/h 70 06'07" 9.8 km/h 08'00" 71 06'58" 8.6 km/h 05'19" 72 03'57" 15.2 km/h 73 02'07" 28.3 km/h 74 04'13" 14.2 km/h 75 05'18" 11.3 km/h 76 05'47" 10.4 km/h 77 06'27" 9.3 km/h 04'20" 78 03'57" 15.2 km/h 79 04'37" 13 km/h 80 03'48" 15.8 km/h 81 03'29" 17.2 km/h 82 04'08" 14.5 km/h 02'35" 83 02'04" 29 km/h 84 01'48" 33.3 km/h 85 02'35" 23.3 km/h 86 03'31" 17.1 km/h 87 04'01" 14.9 km/h 88 02'17" 26.3 km/h 89 02'17" 26.2 km/h 90 02'54" 20.7 km/h 91 04'19" 13.9 km/h 92 06'02" 9.9 km/h 93 01'55" 31.2 km/h 94 01'42" 35.1 km/h 95 02'18" 26.1 km/h 96 01'42" 35.5 km/h 97 03'01" 19.9 km/h 98 06'11" 9.7 km/h 99 01'54" 31.7 km/h 100 01'38" 36.8 km/h 101 01'38" 36.8 km/h 102 01'45" 34.4 km/h 103 01'35" 37.9 km/h 104 01'26" 41.7 km/h 105 01'27" 41.3 km/h 106 02'06" 28.6 km/h 107 01'48" 33.3 km/h 108 02'39" 22.7 km/h 109 02'11" 27.5 km/h 110 01'49" 33 km/h 111 01'50" 32.7 km/h 112 03'22" 17.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 94 Watts7h10m01s
2321 Cal324 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:38:56 50 - 99 w 01:07:34 100 - 149 w 01:22:35 150 - 199 w 01:11:57 200 - 249 w 00:30:28 250 - 299 w 00:10:23 300 - 349 w 00:02:29 + 350 w 00:02:10
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 472 watts 1m 401 watts 2m 314 watts 5m 254 watts 10m 248 watts 20m 221 watts 40m 203 watts 1h 175 watts
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