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11521245-RLV 2021Trail

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22 km
+870 m/-870 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.25 km
414 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
870 m
870 m
936 m
480 m
667 m

Date et durée

28 juin 2020
17:15
28 juin 2020
20:01
02h46m09s

Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 0.3

640 m/h
1h04m41s

-674 m/h
1h01m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

123 Watts
2h46m09s

1172 Cal
423 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w01:25:09100 - 149 w00:38:41150 - 199 w00:17:55200 - 249 w00:11:26250 - 299 w00:09:02300 - 349 w00:03:30+ 350 w00:00:17

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s437 watts1m368 watts2m299 watts5m276 watts10m201 watts20m171 watts40m144 watts1h150 watts

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2530SB - Aigueperse / Châtel-Guyon / Manzat 2531ET - Chaîne des Puys / PNR des Volcans d'Auvergne 2531SB - Clermont-Ferrand