rando violay le 14 02 2016
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18 km

+450 m/-542 m

03:30


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Longueur et nombre de points

18.13 km

895 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

449 m

543 m

895 m

568 m

727 m
Date et durée

14 février 2016
10:06

14 février 2016
13:40

03:33:49
Vitesse et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 12.7

345 m/h
1h11m01s

-449 m/h
1h02m52s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'20" | 4.9 km/h | |
2 | 11'46" | 5.1 km/h | |
3 | 11'17" | 5.3 km/h | |
4 | 10'42" | 5.6 km/h | |
5 | 11'45" | 5.1 km/h | |
6 | 11'51" | 5.1 km/h | |
7 | 11'35" | 5.2 km/h | |
8 | 13'49" | 4.3 km/h | |
9 | 12'08" | 4.9 km/h | |
10 | 11'37" | 5.2 km/h | |
11 | 13'59" | 4.3 km/h | |
12 | 12'02" | 5 km/h | |
13 | 10'23" | 5.8 km/h | |
14 | 10'33" | 5.7 km/h | |
15 | 12'17" | 4.9 km/h | |
16 | 10'45" | 5.6 km/h | |
17 | 11'31" | 5.2 km/h | |
18 | 11'33" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

624 Cal
175 Cal/h
Plus

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