GR2024 (ou GR75) - tour de Paris Randonnée Pédestre · 51 km · D+440 m · 233 vus · 45 dl · EmileG
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marathon JO 2024 Course à pied · 42 km · D+340 m · 2928 vus · 661 dl · EmileG
Parcours du marathon des JO 2024
Trace (non officielle) réalisée à partir du communiqué de presse »
2021.07.03 - Ecotrail Paris 2021 - 10km Trail · 10 km · 443 vus · 40 dl · 4 photos · 01:00 · EmileG
Course : 10 km de l'écotrail Paris 2021
Temps officiel : 57'34
115ème / 534
5ème/17 de la catégorie M3 H (50-54 ans)
Parti dans le premier SAS, avec les fous qui courent pour gagner : tellement fo »
Ecotrail Paris 2021- Trail 10km V3F corrigé Trail · 10 km · 283 vus · 58 dl · 01:00 · EmileG
Parcours 10km Ecotrail Paris du 4.07.2021
Trace corrigée manuellement à partir de la trace officielle du 19/06/2021 »
Parc de Saint Cloud - 17,5 km Trail · 17 km · D+280 m · 229 vus · 32 dl · EmileG
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2020.10.04 - OFF de l'Ecotrail Paris 2020 - 30km Trail · 30 km · D+540 m · 126 vus · 7 dl · 04:00 · EmileG
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Boucle 30km basée sur l'ecotrail 2020 - variante Trail · 31 km · D+580 m · 510 vus · 28 dl · EmileG
Parcours partant du Parking du Parc de Brimbotion pour rejoindre au bout de 2,9km le parcours 30km de l'Ecotrail2020 au niveau du km 2.
Réalisation de la totalité du parcours 30km à partir de ce po »
2020.07.03 - Sortie longue en mode Trail sur les traces de l'ecotrail Paris 2020 Trail · 24 km · D+530 m · 194 vus · 32 dl · 03:00 · EmileG
Dernière sortie avant 3 semaines de repos annuel
Parcours réalisé rejoint le parcours EcoTrail 2020 au km3 (km 2 de l?ecotrail)
Pause de 4 Min au km 21.
Seulement deux petits tronçons de marche »
Boucle Arcueil - Montrouge - Chatillon Course à pied · 9 km · 126 vus · 3 dl · 01:00 · EmileG
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Boucle Montrouge - Bagneux - Chatillon Course à pied · 10 km · 134 vus · 9 dl · 01:00 · EmileG
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2020.03.15 - Paris Boucle Rive Gauche - Sortie longue Course à pied · 23 km · 450 vus · 14 dl · 02:30 · EmileG
Dernière sortie longue avant le confinement (15/03/2020)
J'aurai dû faire le 30km de l'ecotrail Paris ... mais annulé à cause du Covid-19. Alors remplacé par ce Tour complet de la Rive Gauche de »
2020.05.03 - Paris Urbain Quartier Porte Orléans - Sortie matinale à Allure Modérée Course à pied · 9 km · 289 vus · 7 dl · 01:00 · EmileG
Entrainement du 3/05/2020 pendant le confinement :
Travail Fractionné à Allure Modérée : 2x10' à 80-85% FCM »
Boucle Montrouge-Chatillon Course à pied · 7 km · 250 vus · 12 dl · 00:45 · EmileG
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Paris-Versailles Course à pied · 16 km · 298 vus · 5 dl · EmileG
trace importée »
Boucle Paris Rive Gauche - tour complet Course à pied · 23 km · 230 vus · 9 dl · EmileG
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boucle Paris Sud-Ouest Course à pied · 15 km · 282 vus · 18 dl · EmileG
Départ Cité U
Direction Porte de Bercy
Puis quais rive Gauche jusqu'à Saint Michel
Direction Jardin du Luxembourg
Puis Denfert
Retour Cité U par AV Reille et Parc Montsouris »
Paris - Maréchaux et retour Gentilly - Arcueil Course à pied · 12 km · 336 vus · 8 dl · EmileG
Départ Cité U, vers l'Ouest par les Maréchaux jusqu'à Porte Bercy
Retour par les Maréchaux, puis à la Ppterne des Peupliers, bifurcation vers le Sud par Gentilly et Arcueil
Retour à la Cité U »
Paris - Grand Tour Cité U + Parc Montsouris Course à pied · 3 km · 1017 vus · 16 dl · EmileG
Tour complet Cité-U + Parc Montsouris dans le sens anti-horaire
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2019.10.13 - 20km de Paris Course à pied · 20 km · 252 vus · 2 dl · 02:00 · EmileG
20km de Paris en moins de 2H »